생리 후 부정출혈 원인 5가지 | 원인부터 예방까지 총정리

생각보다 많은 여성이 생리 후 부정출혈을 경험하게 됩니다. 단순한 일시적인 현상일 수 있지만, 때로는 중요한 신체 신호일 수 있으니 주의해야 합니다.

 

 

오늘은 생리 후 나타나는 부정출혈의 대표적인 5가지 원인과 함께 예방 방법, 주의사항, 검사 정보까지 상세히 안내드리겠습니다.

목차

• 생리 후 부정출혈이란?
• 생리 후 부정출혈 원인 5가지
• 증상과 주의해야 할 점
• 질병과 부정출혈의 관계
• 성관계 및 임신과의 연관성
• 폐경기와 초경기의 특징
• 예방과 생활 관리법
• 병원 진단과 검사 방법
• 영양제 및 자가 관리법
• 마무리 정리

 

[생리 후 부정출혈이란?]

부정출혈이란 생리 외의 시기에 발생하는 비정상적인 출혈을 의미하고 있습니다.. 생리가 끝났음에도 출혈이 이어지거나, 짙은 갈색 분비물이 보인다면 부정출혈이 발생하고 있는 것으로, 주의가 필요합니다.

 

출혈량이 적더라도 안심하기는 이르며, 지속 기간이나 빈도가 반복된다면 전문적인 검사가 필요하니 잘 알아가고 가시는 것을 추천합니다.

 

[생리 후 부정출혈 원인 5가지]

 

가장 흔한 원인은 호르몬 불균형을 꼽을 수 있습니다.

 

스트레스, 수면 부족, 다이어트나 과도한 운동 등, 다양한 이유로 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 균형이 깨지게 되는 경우 부정출혈이 생길 수 있습니다.

 

특히 초경 직후이거나 폐경 전후의 여성에게는 흔하게 나타나므로 위에 해당하는 경우에는 너무 걱정하실 필요는 없습니다.

 

이러한 호르몬 문제가 아닌 경우, 생각해볼 수 있는 두번째 원인은 자국내막증, 자궁근종과 같은 질병일 경우입니다.

 

이러한 질병은 자궁의 구조적인 문제로 자궁내막증, 자궁근종, 자궁폴립 등이 있는 경우이며, 출혈이 생리 외 시점에도 일어나게 됩니다.

 

이와 같은 경우에는 출혈량이 많아지며 통증을 동반할 수도 있기 때문에 반드시 산부인과 진료를 받은 뒤 치료가 필요합니다.

세번째는 배란기 시기에 나타날 수 있는 배란기 출혈이 있습니다.

 

일부 여성의 경우 배란기에 해당하는 기간에(생리 종료 후 약 10~14일 사이)소량을 출혈을 경험하곤 합니다. 이는 호르몬변화로 인한 자연스러운 현상이지만, 자주 반복되면 검사받는 것을 추천드립니다.

 

피임약과 영양제의 부작용으로도 부정출혈이 일어날 수 있습니다.

 

피임약 중에서도 호르몬 피임약, 응급피임약은 부정출혈이 일어날 수 있고, 일부 영양제도 부정출혈을 유발할 수 있습니다. 이와 같은 상황이 일어났을 경우에는 약의 성분을 확인하고 복용을 중단하거나 변경할지 의료진과 상담하는 것이 중요합니다.

 

다섯번째는 성관계에 따른 질 자극으로 인한 부정출혈입니다.

 

성관계 도중 자궁경부나 질 점막이 자극되어 출혈이 발생하는 경우도 적지 않습니다. 이 경우 일시적일 때가 많지만, 반복되거나 통증이 동반되면 감염이나 염증 가능성도 있으므로 진단을 받는 것이 좋습니다.

 

[증상과 주의해야 할 점]

생리 후 부정출혈의 경우, 주의해야 할 증상을 확인하는 것도 중요합니다.

 

 

붉거나 갈색의 출혈이 반복되고, 하복부 통증이나 허리 통증이 동반되는 경우. 그리고 질염과 비슷한 냄새나 분비물이 동반되는 경우에도 주의하는 것이 좋습니다.

 

이러한 증상이 반복된다면 단순한 생리 후 증상이 아닐 확률이 높기 때문에 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.

 

[질병과 부정출혈의 관계]

생리 후 부정출혈의 경우, 질병의 증상일 경우도 있으니 신중하게 접근하는 것이 좋습니다.

 

부정출혈은 자궁경부암, 자궁내막염, 난소 이상, 갑상선 질환 등 다양한 기저 질환의 신호일지도 모릅니다. 특히  폐경 이후 재출혈이 있는 경우나, 성인이 된 후 처음 부정출혈을 겪는 경우 빠른 검진이 중요합니다.

[성관계 및 임신과의 연관성]

임신 초기에는 착상혈로 인한 부정출혈을 경험할 수 있습니다. 하지만 임신 가능성이 없는 경우에는 질 내 상처, 감염, 혹은 질염의 징후일 수 있습니다.

 

 

특히 임신 준비 중이라면 출혈과 함께 가슴통증이나 미열 등 다른 임신 징후도 함께 관찰해보는 것을 추천드립니다.

 

착상혈이란?

배란혈과 착상혈

 

[폐경기와 초경기의 특징]

40대 후반에서 50대 초반에 맞이라는 폐경기일 경우, 생리가 끊어지는 과정에서 불규칙한 출혈이 나타날 수 있습니다.

 

또한 생리를 시작하게 되는 10대 초반의 초경기에도 호르몬 변화로 주기가 불규칙할 수 있어 부정출혈을 경험하는 경우가 적지 않습니다.

 

이 시기의 부정출혈은 일시적인 경우가 많으나, 한달 이상 지속되는 때에는 병원 진료를 받아보시는 것도 좋습니다.

[예방과 생활 관리법]

생리 후 부정출혈을 겪는 경우, 생활 관리가 중요하며 예방을 위한 습관도 중요합니다.

 

충분한 수면과 스트레스 관리를 해야하며, 규칙적인 식단과 수분 섭취를 권장합니다. 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있기 때문에 음주와 흡연은 제한하는 것이 좋으며, 무리한 다이어트나 운동 지양하는 것을 추천드립니다.

또한 의학적인 문제가 발생하는 경우 큰 문제가 생길 수 있기 때문에, 자궁 건강을 위한 정기적인 검진이 중요합니다.

 

[병원 진단과 검사 방법]

 

 

병원에 방문하면 자궁 내 이상 유무를 확인하기 위해 초음파 검사가 이루어집니다.

 

난소 기능 및 배란 상태 점검을 위해 호르몬 검사가 이루어질 수 있으며, 암 및 질환 여부를 확인하기 위해서 자궁경부 세포검사를 진행할 수 있습니다.

 

또한 필요 시에는 조직 검사와 혈액 검사를 병행할 수 있습니다.

 

[영양제 및 자가 관리법]

출혈로 인한 빈혈 예방으로는 철분제를 추천합니다. 호르몬 밸런스 조절을 위해서 비타민 B6나 비타민 E를 섭취하는 것도 좋으며, 스트레스 완화와 자궁 기능 향상을 위해 마그네슘과 아연을 섭취하는 것도 추천합니다.

 

 

가격대는 대부분 일반 약국을 기준으로 월 만 원에서 3만 원 선에서 구매 가능합니다.

 

[마무리 정리]

생리 후 부정출혈은 단순한 현상이 아닐 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 호르몬 변화, 질환, 피임약 부작용, 성관계 후 자극, 임신 등 다양한 원인을 가지고 있기 때문에 증상을 정확히 파악하는 것과 동시에 병원 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

또한 생활습관 개선과 정기검진을 통해 자궁 건강을 지키는 습관을 만드는 것을 추천합니다.